Czy chcesz mieć piękne i zdrowe stopy lub po prostu zachować swoje stopy pachnące dobre, istnieją pewne wspaniałe w domu zabiegi złuszczania stóp, aby pomóc Ci się tam dostać. Istnieją różne zabiegi dostępne dla Ciebie do wyboru, w tym sody oczyszczonej, oleju kokosowego i octu jabłkowego. Kluczem jest znalezienie takiego, który jest odpowiedni dla Ciebie.
Owsianka
Używanie owsianki athome foot exfoliation treatments to świetny sposób na utrzymanie zdrowych stóp. Owies zawiera saponinę, która pomaga delikatnie usunąć brud i nadmiar oleju ze skóry. Zawiera również antyoksydanty, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom skóry.
Płatki owsiane można zmielić na proszek i zmieszać z innymi składnikami w celu uzyskania domowego peelingu. Można go stosować na twarz lub ciało.
Owies zawiera witaminy z grupy B i witaminę E, które pobudzają regenerację komórek. Witamina E jest również znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Jest to dobry sposób, aby zapobiec suchości i zmarszczek. Używanie owsa może zmniejszyć ilość wybuchów trądziku.
Płatki owsiane zawierają również aminokwasy, które pomagają rozjaśnić przebarwienia. Jest także doskonałym źródłem cynku, ważnego dla skóry minerału.
Płatki owsiane są również świetne w leczeniu drobnych wysypek i podrażnień. Jego właściwości przeciwzapalne pomagają również złagodzić suchą, swędzącą skórę. Gruboziarnista tekstura płatków owsianych sprawia, że są one świetnym środkiem złuszczającym.
Jest to również doskonały naturalny środek nawilżający. Płatki owsiane zawierają witaminę E, która pomaga utrzymać skórę miękką i elastyczną. Działa również jako antyoksydant, chroniąc przed wolnymi rodnikami. Płatki owsiane zawierają polisacharydy, które zapobiegają utracie wilgoci i tworzą warstwę ochronną na skórze. Jest również dobrym źródłem witaminy A, która pomaga utrzymać elastyczność skóry.
Owsiano-miodowy peeling można wykonać mieszając 2 łyżki drobno zmielonego owsa z jedną łyżką miodu. Wmasuj peeling w skórę i spłucz ciepłą wodą.
Innym świetnym zabiegiem złuszczającym jest moczenie stóp. Można to zrobić w ciągu pięciu minut. Najlepiej zrobić to w letniej wodzie, ponieważ gorąca woda może wyciągnąć wilgoć ze skóry.
Sól Epsom
Stosowanie zabiegu złuszczania stóp solą Epsom może przynieść ulgę obolałym stopom, zmniejszyć nieprzyjemny zapach i zmiękczyć szorstką skórę. Może być również stosowany do innych warunków stóp, takich jak stopa sportowca i grzybica paznokci. Zaleca się, aby nie używać soli Epsom częściej niż dwa razy w tygodniu, lub możesz cierpieć z powodu suchej skóry. Jeśli masz infekcje skóry lub otwarte rany na stopach, powinieneś przestać używać soli Epsom.
Najlepszym zabiegiem złuszczającym stopy z soli Epsom jest stosowanie kąpieli z solami Epsom, olejkami eterycznymi i elementami masującymi. Po kąpieli ważne jest nawilżenie stóp, aby pozostały one miękkie i nawilżone. Jeśli masz suchą skórę, po każdej kąpieli powinnaś używać bogatego kremu.
Zabieg złuszczania stóp solą Epsom działa również kojąco na zmęczone mięśnie. Może pomóc zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny. Magnez zawarty w soli może pomóc rozluźnić mięśnie i zmniejszyć obrzęk.
Terapia złuszczająca stopy z soli Epsom może trwać od 30 do 60 minut. Możesz dodać olejki eteryczne do kąpieli, aby dodać chłodzenie i aromaterapeutyczny lifting. Jeśli wystąpi silny ból lub obrzęk, należy udać się do lekarza lub specjalisty.
Sole Epsom są niedrogim zabiegiem upiększającym. Są łatwo dostępne w aptekach i sklepach spożywczych. Stosowane są w peelingach do ciała, mydłach i produktach do aromaterapii. Mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Są bezpieczną domową alternatywą dla leków na infekcje, stany zapalne i inne problemy zdrowotne.
Chociaż sole Epsom są bezpieczne i niedrogie, nie powinieneś ich używać, jeśli masz otwarte rany lub poważne infekcje skóry. Należy również zachować ostrożność, jeśli masz cukrzycę.
Soda oczyszczona
Używanie sody oczyszczonej jako athome foot exfoliation treatment jest skutecznym sposobem na pozbycie się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach i martwej skóry na stopach. Jest to szczególnie pomocne w sezonie monsunowym, kiedy infekcje stóp są powszechne.
Soda oczyszczona jest łagodną substancją alkaliczną o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Działa również jako środek ściągający, który pomaga zamknąć pory. Oprócz tego ma również zdolność do pochłaniania wilgoci.
Soda oczyszczona jest bardzo popularnym składnikiem wielu produktów gospodarstwa domowego. Stosuje się ją na wiele sposobów, od czyszczenia łazienki po wzmacnianie treningu. Może być również stosowana miejscowo.
Jest to bardzo skuteczne leczenie infekcji grzybiczych, w tym onychomikozy i kandydozy. Pomaga również łagodzić trujący bluszcz, oparzenia słoneczne i wysypki alergiczne.
Soda oczyszczona jest również stosowana w peelingu do stóp. Działa to jako środek złuszczający, usuwając martwe komórki skóry i ułatwiając usuwanie modzeli. Aby zastosować ten zabieg, będziesz potrzebować pumeksu, pilnika do stóp, małego wiadra z ciepłą wodą i niewielkiej ilości sody oczyszczonej.
Innym dobrym powodem, aby rozważyć sodę oczyszczoną jako athome foot exfoliation remedy jest to, że działa jako antybakteryjny spray do stóp. Może zmniejszyć liczbę bakterii, które powodują nieprzyjemny zapach stóp, a także może pomóc w zapobieganiu grzybicy paznokci.
Kolejną korzyścią z używania sody oczyszczonej jako athome foot exfoliation przepis jest to, że może pomóc ukoić i zmiękczyć skórę. Jest to szczególnie pomocne, jeśli twoje stopy mają modzele. Będziesz również zaskoczony, jak bardzo gładsze stopy będzie czuć.
Warto również zauważyć, że soda oczyszczona nie jest tak ostra jak inne środki złuszczające. Może być dobrą alternatywą dla droższych produktów do pielęgnacji skóry.
Olej kokosowy
Używanie oleju kokosowego jako athome foot exfoliation treatment może pomóc utrzymać stopy miękkie i gładkie. Jest to również świetny sposób na walkę z infekcjami grzybiczymi. Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, kwas tłuszczowy, który ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Może również pomóc ukoić suchą, łuszczącą się skórę.
Możesz użyć peelingu do stóp, aby złuszczyć martwe komórki skóry na stopach. Peeling ten można stosować pod prysznicem lub w wannie. Możesz zrobić peeling używając granulowanego cukru lub ulubionego oleju. Po wykonaniu peelingu stóp, możesz spłukać je wodą i nawilżyć.
Jeśli masz suche, swędzące stopy, możesz zastosować owsiany peeling do stóp. Płatki owsiane zawierają właściwości złuszczające, które pomagają usunąć martwe komórki skóry. Możesz również wymieszać go z olejkiem eterycznym z cytryny, aby pomóc oczyścić skazy i ukoić obolałe stopy. Możesz również dodać olejki eteryczne z mięty pieprzowej i spearmint dla efektu chłodzenia. Możesz wmasować go w stopy przez 10 minut. Po zakończeniu, spłucz stopy ciepłą wodą.
Kolejny peeling do stóp jest wykonany z fusów z kawy. Możesz również zmieszać je z cukrem. Oba te peelingi są używane, aby pomóc złagodzić drobne wysypki i swędzenie.
Olej kokosowy to świetny athome foot exfoliation treatment, ponieważ zawiera kwas laurynowy, składnik nawilżający, który utrzymuje skórę miękką i gładką. Kwas tłuszczowy pomaga regulować poziom pH w skórze. Zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają usunąć twarde plamy.
Możesz również użyć oleju kokosowego do pedicure DIY. Możesz dodać kroplę olejku eterycznego do bazy peelingu do stóp pedi. Powinna być ona lekko wilgotna, ale ziarnista.
Ocet jabłkowy
Używanie octu jabłkowego do domowego złuszczania stóp to świetny sposób na zmiękczenie skóry i usunięcie martwych komórek skóry. Jest również skuteczny przeciwko infekcjom grzybiczym, takim jak stopa sportowca. Pomaga zmiękczyć i przywrócić równowagę pH skóry. Jest to również silny środek antybakteryjny, przeciwgrzybiczny i przeciwdrobnoustrojowy.
Ocet ma silne właściwości neutralizujące zapachy i może usunąć zapachy ze stóp. Jest naturalnym środkiem na nieprzyjemny zapach stóp, ponieważ zabija bakterie, które go powodują. Usuwa również nadmiar oleju ze skóry, pozwalając jej oddychać i leczyć się.
Może również pomóc zmniejszyć wygląd modzeli. Kwas octowy w occie jabłkowym może być stosowany jako łagodny środek złuszczający, rozbijający grubą skórę.
Ocet jabłkowy działa również w celu zmniejszenia zapachów na stopach poprzez niszczenie bakterii, które je powodują. Jest to również korzystne dla twoich paznokci. Kiedy twoje paznokcie nie są odpowiednio złuszczone, mogą stać się suche, popękane i uszkodzone. Ocet jabłkowy może również pomóc ukoić popękane pięty, pozostawiając je miękkie i elastyczne.
Może być również stosowany jako środek do leczenia punktowego, aby pomóc zmniejszyć wygląd łupieżu na skórze głowy. Jeśli cierpisz na problem łupieżu, ocet jabłkowy może pomóc zmniejszyć liczbę płatków i zmniejszyć ich rozmiar.
Ocet pomaga również przywrócić kwaśny płaszcz Twoim stopom. Kwasy w occie jabłkowym mogą pomóc w leczeniu innych problemów skórnych. Może również pomóc w zmniejszeniu suchości skóry.
Uważa się również, że ACV może zmniejszyć ból i stan zapalny w stopach. Jednak badania na ludziach dotyczące wpływu ACV na skórę są ograniczone.
Podobne tematy